2 เหตุผลสำคัญที่ต้อง เปลี่ยนแปรง!

การดูแลสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งที่สำคัญ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคในช่องปากและส่งเสริมสุขภาพช่องปากที่ดี

เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ

  • แปรงสีฟันที่ดี เหมาะกับผู้สูงวัย หน้าตาอย่างไร
  • ทำไมต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน

แปรงสีฟันที่ดี เหมาะกับผู้สูงวัย หน้าตาอย่างไร

  • ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่ม ปลายขนแปรงมนกลม และหัวแปรงเล็ก
    • เพราะขนแปรงที่แข็งเกินไปอาจจะทำให้เกิดปัญหาฟันสึก เหงือกอักเสบ เหงือกร่นได้
    • ไม่ว่าจะเป็นขนแบบนุ่มหรือแข็ง สามารถกำจัดคราบแบคทีเรียภายในช่องปากได้เหมือนกัน ดังนั้นเราเลือกแบบนุ่มจะดีที่สุด
  • ผู้สูงอายุที่มีปัญหาการใช้มือควรปรับเปลี่ยนขนาดด้ามแปรงสีฟันให้ใหญ่ขึ้นเพื่อจับถนัดมือ หรือใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าที่มีด้ามจับขนาดใหญ่
  • ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน หรือเมื่อขนแปรงบาน

ทำไมต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน

การเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือนเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับผู้สูงอายุและผู้สูงวัย และหลายครั้งลูกหลานอาจจะลืมเรื่องสำคัญใกล้ตัวเรื่องนี้ไป

  • เนื่องจากแปรงสีฟันที่ใช้งานนานกว่า 3 เดือนจะ มีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบพลัคและแบคทีเรียลดลง ขนแปรงจะสูญเสียความสามารถในการซอกซอนทำความสะอาดตามซอกฟัน
  • นอกจากนี้ สิ่งที่มองไม่เห็นแต่สำคัญที่สุดคือ จำนวนเชื้อโรคและแบคทีเรียที่สะสมในขนแปรงสีฟัน ซึ่งอาจมีมากกว่า 10 ล้านตัว เชื้อโรคเหล่านี้สามารถเข้าไปในกระแสเลือดผ่านแผลในเหงือกโดยที่เราไม่รู้ตัว

การเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือนจึงเป็นการเริ่มต้นที่สำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพช่องปากและสุขภาพร่างกายโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ

ดังนั้น อย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือนให้ผู้สูงอายุที่บ้านเราด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพช่องปากและสุขภาพที่ดีของคนที่เรารักค่ะ

บทความที่น่าสนใจ

บทความโดย

หมอมิ้นท์ พญ.วรัชยา วลัยลักษณาภรณ์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมองและระบบประสาท

สำหรับผู้ป่วยและผู้ดูแลทางบ้านที่มีคำถาม หรือสงสัยเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยโรคสมอง โรคเส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดสมองแตก ผู้ป่วยโรคสมอง และผู้ป่วยติดเตียง สามารถส่งข้อความคำถามได้ที่เพจ Viva Wellness หรือทางไลน์ @VivaWellness นะคะ หมอและทีมหมอหลายๆท่านจะทยอยตอบคำถามให้ค่ะ