6 เคล็ด(ไม่)ลับ ทำอย่างไรให้ผู้สูงวัยยังคงจัดยาทานได้เอง
การจัดยาด้วยตนเองของผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่มีโรคเรื้อรัง จัดเป็นความสามารถในการดูแลตนเองอย่างหนึ่งของผู้ป่วยค่ะ ผู้สูงอายุบางท่านมีความภูมิใจ ที่ยังดูแลตนเองตรงจุดนี้ได้ แบ่งเบาภาระลูกหลาน จึงไม่อยากไหว้วานลูกหลานทุกเรื่องไป
วันนี้หมอมีคำแนะนำดีๆ ให้แฮปปี้กันทั้งสองฝ่ายมาฝากค่ะ
เลือกอ่านเทคนิคที่น่าสนใจ
- ไปหาหมอพร้อมกันทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล
- ใช้เครื่องมือช่วยเตือน
- ทิ้งยาที่หมดอายุหรือไม่ใช้แล้ว
- เก็บยาที่มีความเสี่ยงสูงในที่ปลอดภัย
- ไม่เก็บสะสมยา ไม่แบ่งใช้ยาจากผู้อื่น
- เน้นย้ำความสำคัญของการทานยาตามที่แพทย์แนะนำ
ไปหาหมอพร้อมกันทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล
- ไปหาหมอพร้อมกันทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล เพื่อรับฟังคำแนะนำ ข้อบ่งชี้ในการใช้ยา เปลี่ยนตัวยา พร้อมๆกัน จะได้ไม่ต้องกลับบ้านไปลังเลใจว่า ผู้สูงอายุท่านใช้ยา ตามที่แพทย์สั่งหรือไม่ เพราะฟังมาพร้อมกัน เข้าใจพร้อมกันทั้งสองคนแล้ว
ใช้เครื่องมือช่วยเตือน
- ใช้เครื่องมือช่วยเตือน อาจลองใช้กล่องยาที่มีการจัดแบ่งเป็นช่องสำหรับแต่ละมื้อ แต่ละวัน หรือแอปพลิเคชันบนโทรศัพท์มือถือ การตั้งเตือนในปฏิทิน หรือใช้เครื่องจ่ายยาอัตโนมัติ เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุจำเวลาทานยาได้ง่ายขึ้น
ทิ้งยาที่หมดอายุหรือไม่ใช้แล้ว
- ทิ้งยาที่หมดอายุหรือไม่ใช้แล้ว เพื่อช่วยลดความสับสนและความเสี่ยงของปฏิกิริยาระหว่างยา ควรจัดการทิ้งยาที่หมดอายุหรือยาที่ไม่ได้ใช้แล้วออกจากบ้าน
เก็บยาที่มีความเสี่ยงสูงในที่ปลอดภัย
- เก็บยาที่มีความเสี่ยงสูงในที่ปลอดภัย เพื่อป้องกันการใช้ยาผิดหรือการรับประทานยาเกินขนาด เช่น ยานอนหลับ ยาแก้แพ้ ยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์กัดกระเพาะ เป็นต้น
ไม่เก็บสะสมยา ไม่แบ่งใช้ยาจากผู้อื่น
- ผู้สูงอายุบางคนอาจเก็บสะสมยา แบ่งใช้ยาจากผู้อื่น โดยเฉพาะคู่สามีภรรยา บางทีมาบอกหมอว่า ยืมยากันใช้ สามารถทำได้ แต่ทางที่ดี ไม่แนะนำนะคะ แบ่งลิ้นชักเก็บยากันไปเลยค่ะ ถึงแม้ว่าจะอยู่ห้องเดียวกัน เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อการแพ้ยา การมีปฏิกิริยาระหว่างยา การติดยา และการรับประทานยาเกินขนาด
เน้นย้ำความสำคัญของการทานยาตามที่แพทย์แนะนำ
- เน้นย้ำความสำคัญของการทานยาตามที่แพทย์แนะนำ ห้ามเพิ่มขนาดยาหรือความถี่ในการทานเอง หากยาที่ใช้อยู่ไม่ให้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ
ถึงแม้ว่าการเสื่อมถอยเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็มีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยที่ยังสามารถรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และทำงานได้ดีกว่าผู้สูงอายุวัยเดียวกัน
ดังนั้นหากผู้สูงอายุมั่นใจว่า จัดยาเองได้ & ผู้ดูแล คอนเฟิร์มว่า ผู้สูงอายุ จัดและทานยาเองได้ ก็สามารถให้ท่านช่วยตัวเองในเรื่องการบริหารยาตามคำแนะนำของแพทย์ได้นะคะ แม้ว่าอายุเยอะแล้วก็ตาม
บทความที่น่าสนใจ
บทความโดย
หมอมิ้นท์ พญ.วรัชยา วลัยลักษณาภรณ์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมองและระบบประสาท
สำหรับผู้ป่วยและผู้ดูแลทางบ้านที่มีคำถาม หรือสงสัยเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยโรคสมอง โรคเส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดสมองแตก ผู้ป่วยโรคสมอง และผู้ป่วยติดเตียง สามารถส่งข้อความคำถามได้ที่เพจ Viva Wellness หรือทางไลน์ @VivaWellness นะคะ หมอและทีมหมอหลายๆท่านจะทยอยตอบคำถามให้ค่ะ
