5 เช็คลิสสำหรับมือใหม่ - คู่มือการเลือกซื้อผ้าอ้อมผู้ใหญ่
การเลือกซื้อผ้าอ้อมผู้ใหญ่ให้ตรงกับความต้องการ ขนาดพอดี และราคาเหมาะสม เป็นปัญหาที่น่าปวดหัวสำหรับผู้ดูแลมือใหม่ คิดง่ายๆเหมือนจู่ๆวันหนึ่งมีคนบอกว่าให้คุณไปซื้อกางเกงในให้คุณพ่อ ก็คงงงไปเหมือนกันว่า จะเลือกแบบไหน ไซส์อะไร ซื้อมาแล้วใส่ได้พอดี ใส่สบายหรือไม่ วันนี้หมอจะมาแนะนำเช็คลิสสำคัญ สำหรับผู้ดูแลมือใหม่ ให้ผ่านพ้นขั้นตอนอันแสนน่าปวดหัวนี้ไปได้อย่างราบลื่นค่ะ
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่เป็นของใช้สำคัญที่ช่วยเพิ่มความสบายและสุขอนามัยสำหรับผู้สูงอายุ ผู้สูงวัย และผู้ป่วยติดเตียง มาดูกันว่ามี checklists สำคัญอะไรในการเลือกซื้อผ้าอ้อมผู้ใหญ่บ้าง
5 Checklists คู่มือการเลือกซื้อผ้าอ้อมผู้ใหญ่
- เช็คลิส#1 เลือกตามขนาดของผู้สวมใส่
- เช็คลิส#2 เลือกตามไลฟ์สไตล์และการเคลื่อนไหวของผู้สูงอายุ
- เช็คลิส#3 พิจารณาการใช้งานในแต่ละช่วงเวลา
- เช็คลิส#4 ไม่ระคายเคืองต่อผิว
- เช็คลิส#5 ใช้แผ่นเสริมซึมซับ
เช็คลิส#1 เลือกตามขนาดของผู้สวมใส่
การเลือกขนาดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่มีหลายขนาด เช่น S, M, L, XL ควรเลือกขนาดที่เหมาะกับรอบเอวของผู้สวมใส่ เพื่อให้กระชับและป้องกันการรั่วไหล ตัวอย่างเช่น ไซซ์ M สำหรับรอบเอว 26-36 นิ้ว และไซซ์ L สำหรับรอบเอว 32-42 นิ้ว
แต่ละยี่ห้ออาจไม่เท่ากัน หมอแนะนำให้ลองซื้อแพคเล็กมาลองใส่ดูก่อน ว่าผู้สูงอายุชอบ หรืออึกอัดหรือเปล่าค่ะ
เช็คลิส#2 เลือกตามไลฟ์สไตล์และการเคลื่อนไหวของผู้สูงอายุ
แบบกางเกง
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ยังเคลื่อนไหวได้เอง เช่น เดิน ลุก นั่ง เข้าห้องน้ำได้เอง
- ลักษณะเหมือนกางเกงชั้นใน มียางยืดในตัว แต่จะยืดได้จำกัด จึงต้องเลือกผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ขนาดไซซ์ให้เหมาะกับขนาดตัวของผู้สวมใส่
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่อยู่
- ส่วนใหญ่จะรองรับการปัสสาวะได้ประมาณ 1-2 ครั้ง แต่สามารถใช้คู่กับแผ่นเสริมซึมซับ เพื่อให้รองรับปัสสาวะได้มากขึ้น หรือเลือกเป็นแบบหนา ที่สามารถซึมซับปัสสาวะได้ 3-5 ครั้ง
แบบกางเกง
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่เคลื่อนไหวยากหรือผู้ป่วยติดเตียง เนื่องจากวิธีการใส่ที่ง่ายและสะดวกสำหรับผู้ดูแล
- เป็นผ้าอ้อมแบบที่มีเทปกาวอยู่บริเวณขอบเอว เวลาใส่ให้ลอกเทปกาวออกและติดให้ขนาดพอดีกับช่วงเอว ไม่รัดแน่นหรือหลวมจนเกินไป
- ผ้าอ้อมแบบที่มีเทปกาวโดยทั่วไปสามารถรองรับปัสสาวะได้มากกว่าอยู่ที่ประมาณ 3-5 ครั้ง สามารถใช้คู่กับแผ่นเสริมซึมซับได้เช่นกัน
เช็คลิส#3 พิจารณาการใช้งานในแต่ละช่วงเวลา
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่กลางวันและกลางคืนมีการออกแบบที่แตกต่างกัน ควรเลือกแบบที่เหมาะสมกับการใช้งาน เช่น ผ้าอ้อมกลางคืนจะมีแผ่นซึมซับที่หนากว่าเพื่อรองรับปัสสาวะได้ตลอดคืน
เช็คลิส#4 ไม่ระคายเคืองต่อผิว
ในการซื้อครั้งแรก ควรเลือกซื้อในปริมาณน้อย แพ็คเล็กก่อน เพื่อทดสอบการแพ้หรือการระคายเคือง
เพราะผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบบใช้แล้วทิ้ง ที่เป็นที่นิยมใช้กันในปัจจุบัน วัสดุทำมาจากโพลีเมอร์ แม้มีประสิทธิภาพในการซึมซับของเหลวได้ดีและรวดเร็ว ใส่แล้วแห้งสบาย ช่วยลดการเกิดกลิ่น ก็อาจมีผู้สูงอายุบางท่านที่มีผิวแพ้ง่าย ใส่แล้วเกิดผื่นแพ้ผ้าอ้อม ผื่นแพ้แพมเพิสได้ค่ะ
หากทดสอบลองใช้ 1-2 รอบแรกผ่าน ไม่มีปัญหาใดๆ ทีนี้ก็สามารถเปลี่ยนมาซื้อแบบลังเพื่อได้ราคาที่ถูกกว่านั่นเอง
เช็คลิส#5 ใช้แผ่นเสริมซึมซับ
สำหรับผู้ที่ปัสสาวะมากหรือใช้ในเวลากลางคืน นอกจากเลือกใช้ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบบแปะแล้ว ก็สามารถใช้แผ่นเสริมซึมซับเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการซึมซับ ช่วยป้องกันการรั่วไหลและลดความถี่ในการเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ (ที่ทำให้ต้องปลุกผู้สูงอายุตอนนอนหลับบ่อยๆ ซึ่งอาจมีผลรบกวนวงจรการนอนหลับได้ค่ะ)
การเลือกซื้อผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่เหมาะสมจะช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกสบาย และมีความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยติดเตียง สามารถติดต่อทีมแพทย์ของ VIVA Wellness เพื่อขอคำปรึกษา เพราะทีมรักษาของเรามีผู้เชี่ยวชาญทางด้านพยาบาลและผู้ดูแลที่ได้รับการอบรมอย่างดี ยินดีให้บริการเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของคนที่คุณรักเสมอค่ะ
อย่าลืมติดตาม ✨VIVA Wellness✨ เพื่อรับความรู้และเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง และผู้ป่วยติดเตียงกันนะคะ🥰
ครั้งหน้าเราสัญญาว่าจะนำเทคนิคการดูแลดีๆ มาแบ่งปัน เพื่อช่วยให้ทุกท่านสามารถดูแลและสื่อสารกับคนที่เรารักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ❤️
บทความที่น่าสนใจ
บทความโดย
หมอมิ้นท์ พญ.วรัชยา วลัยลักษณาภรณ์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมองและระบบประสาท
สำหรับผู้ป่วยและผู้ดูแลทางบ้านที่มีคำถาม หรือสงสัยเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยโรคสมอง โรคเส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดสมองแตก ผู้ป่วยโรคสมอง และผู้ป่วยติดเตียง สามารถส่งข้อความคำถามได้ที่เพจ Viva Wellness หรือทางไลน์ @VivaWellness นะคะ หมอและทีมหมอหลายๆท่านจะทยอยตอบคำถามให้ค่ะ
