คู่มือการดูแลผู้ป่วยพาร์กินสัน คู่มือการดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม คู่มือการทำกายภาพฟื้นฟู คู่มือผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ดูแลผู้สูงอายุอย่างเข้าใจbyadmin กล้ามเนื้อมัดเล็กคืออะไร ทำไมมีความสำคัญ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ไม่เพียงแต่ประสบปัญหาการเคลื่อนไหวของแขน และ ขา ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ (Gross motor movement) เท่านั้นกล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น กล้ามเนื้อนิ้วมือ กล้ามเนื้อมือ กล้ามเนื้อใบหน้าที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวแบบละเอียดอ่อน (Fine motor movement) ต้องการการประสานงานกันของกล้ามเนื้อมัดเล็กๆแต่ละมัด เพื่อขยับข้อต่อเล็กๆแต่ละข้อนั้น ก็มีส่วนสำคัญอย่างยิ่ง กล้ามเนื้อมัดเล็กใช้ทำอะไรบ้าง?การจับแบบหนีบ (Pincer Grasp)การแยกนิ้วมือ (Finger Isolation)การประสานนิ้วโป้งหนีบกับนิ้วอื่น (Thumb Opposition)การจับแบบหนีบสามนิ้ว (Tripod Grasp)การประสานงานกันระหว่างมือและตา (Hand-eye Coordination)การประสานงานกันระหว่างมือสองข้าง (Bilateral Coordination)การบูรณาการกลางลำตัว (Midline Integration) การจับแบบหนีบ (Pincer Grasp) ฝึกกิจกรรมบำบัด การจับแบบหนีบ การจับวัตถุโดยใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ประกบเข้าหากัน การแยกนิ้วมือ (Finger Isolation) ฝึกกิจกรรมบำบัด การแยกนิ้วมือ การใช้เพียงนิ้วเดียวในการทำกิจกรรม เช่น การกดหรือชี้ การประสานนิ้วโป้งหนีบกับนิ้วอื่น (Thumb Opposition) ฝึกกิจกรรมบำบัด การประสานนิ้วโป้งหนีบกับนิ้วอื่น การประสานงานระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วอื่นๆ เพื่อบีบหรือจับสิ่งของ การจับแบบหนีบสามนิ้ว (Tripod Grasp) ฝึกกิจกรรมบำบัด การจับแบบหนีบสามนิ้ว การจับแบบหนีบด้วยทั้งสามนิ้ว (โป้ง ชี้ กลาง) โดยใช้นิ้วกลางรองรับวัตถุ คล้ายกับการจับดินสอ การประสานงานกันระหว่างมือและตา (Hand-eye Coordination) ฝึกกิจกรรมบำบัด การประสานงานกันระหว่างมือและตา การทำงานของมือเคลื่อนไหวประสานกับสิ่งที่สายตามองเห็น การประสานงานกันระหว่างมือสองข้าง (Bilateral Coordination) ฝึกกิจกรรมบำบัด การประสานงานกันระหว่างมือสองข้าง การทำงานของมือ ด้วยมือทั้งสองข้าง พร้อมกัน ประสานกัน การบูรณาการกลางลำตัว (Midline Integration) ฝึกกิจกรรมบำบัด การบูรณาการกลางลำตัว การเอื้อมแขนข้ามเส้นกลางลำตัว ซึ่งแบ่งด้านซ้ายและขวาของร่างกายออกจากกัน เมื่อทราบความสำคัญของกล้ามเนื้อมัดเล็กที่ต้องใช้งานในชีวิตประจำวันแล้ว การฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กทั้งการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมือการฝึกการประสานงานกันระหว่างมือและตาการฝึกความคล่องแคล่วของมือ นิ้ว คำสั่งสมอง แบบแยกองค์ประกอบโดยละเอียด จะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถมีกำลังมือ-นิ้วมือ เคลื่อนไหวสัมพันธ์ได้คล่องแคล่วและเป็นอิสระมากขึ้น ✅เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่แม่นยำ ตรงเป้า ตรงความต้องการที่ผู้ป่วยต้องกายจะขยับไป ✅เพื่อให้ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองทุกท่านสามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ด้วยตนเอง อย่างไรขีดจำกัด สนใจอ่านเพิ่มเติมอิสรภาพที่แท้จริง…เริ่มต้นที่ “ปลายนิ้ว”สอนฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก “แบบแยกองค์ประกอบโดยละเอียด”ฝึกอย่างไรถึง “ตักข้าวทานเองได้ภายในสามเดือน” บทความโดย หมอมิ้นท์ พญ.วรัชยา วลัยลักษณาภรณ์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมองและระบบประสาท สำหรับผู้ป่วยและผู้ดูแลทางบ้านที่มีคำถาม หรือสงสัยเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยโรคสมอง โรคเส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดสมองแตก ผู้ป่วยโรคสมอง และผู้ป่วยติดเตียง สามารถส่งข้อความคำถามได้ที่เพจ Viva Wellness หรือทางไลน์ @VivaWellness นะคะ หมอและทีมหมอหลายๆท่านจะทยอยตอบคำถามให้ค่ะ กล้ามเนื้อมัดเล็กการดูแลผู้ป่วยการดูแลผู้สูงวัยการดูแลผู้สูงอายุกิจกรรมบำบัดฟื้นฟูสโตรกกับหมอมิ้นท์รักษาโรคหลอดเลือดสมองศูนย์ดูแลผู้ป่วยศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงศูนย์ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมศูนย์ดูแลผู้ป่วยสโตรกศูนย์ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ศูนย์ดูแลผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองศูนย์ดูแลผู้สูงอายุสมองเสื่อมสโตรกสโตรคอัมพาตอัลไซเมอร์โรคหลอดเลือดสมอง แนะแนวเรื่อง Previous Postเซ็นเช็คได้ เขียนชื่อสวย ลากเส้นตรง Next Postสอนฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก “แบบแยกองค์ประกอบโดยละเอียด”