ปัญหาการนอนหลับในผู้ป่วยโรคสมอง
มีกี่แบบ?
วันนี้เราจะมาพูดคุยกันเกี่ยวกับปัญหาการนอน เพื่อให้ญาติสามารถสังเกตความผิดปกติ และบันทึกไปแจ้งคุณหมอประจำตัวได้ค่ะ
ปัญหาการนอนหลับที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุที่มีโรคสมอง/ ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม อ้างอิงจาก The International Classification of Sleep Disorder (ICSD-3) แบ่งเป็น 6 ประเภท ได้แก่
เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ
- ปัญหาการนอนไม่หลับ
- ความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวกับการนอนหลับ
- การง่วงและนอนหลับมากในช่วงกลางวันฃ
- ความผิดปกติของวงจรการนอนหลับ
- ความผิดปกติเกี่ยวกับพฤติกรรมในระหว่างนอนหลับ
- การเคลื่อนไหวผิดปกติ ระหว่างนอนหลับ
ปัญหาการนอนไม่หลับ
- การนอนหลับยาก: คือการใช้เวลานานกว่า 30 นาทีหลังจากหลับตานอน สังเกตได้จากผู้ป่วยจะพลิกตัวไปมา หลับตาแต่สมองยังไม่หลับ
- การตื่นกลางคืนบ่อยครั้ง: คือการตื่นขึ้นมากกว่า 3 ครั้งในรอบหนึ่งคืน
ความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวกับการนอนหลับ
- อาการนอนกรน
- การหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งทำให้การหลับไม่ต่อเนื่อง มีสะดุ้งตื่น ส่งผลให้เหนื่อยเพลียตอนเช้าตื่นนอน ช่วงกลางวันตามมา
การง่วงและนอนหลับมากในช่วงกลางวัน
- ความรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่กระตือรือร้นในช่วงเช้า และการผลอยหลับได้ง่ายในช่วงบ่าย โดยในผู้สูงอายุมักเป็น การนอนหลับมากผิดปกตแบบทุติยภูมิ (secondary hypersomnia) ที่มีสาเหตุจากปัญหาสุขภาพอื่นหรือ จากการนอนหลับไม่เพียงพอในช่วงกลางคืน
ความผิดปกติของวงจรการนอนหลับ
- เป็นการเปลี่ยนแปลงของช่วงเวลาการหลับตื่น ภาวะนี้มักจะพบได้ในผู้สูงอายุ โดยมีลักษณะการนอนที่เปลี่ยนแปลงไป ผู้สูงอายุจะเข้านอนเร็ว และตื่นเช้าขึ้นกว่าเมื่อสมัยหนุ่มสาว
ความผิดปกติเกี่ยวกับพฤติกรรมใน
ระหว่างนอนหลับ
- การละเมอพูดขณะหลับ
- การเดินขณะหลับ
- การปัสสาวะขณะหลับ
- การฝันร้าย
การเคลื่อนไหวผิดปกติ ระหว่างนอนหลับ
- แขน ขากระตุกขณะหลับ
การสังเกตว่าญาติ หรือผู้ป่วยที่เราดูแล มีปัญหาการนอนหลับแบบไหน? นับเป็นตัวช่วยอย่างยิ่งที่จะทำให้สามารถสื่อสารกับคุณหมอประจำตัวของผู้ป่วยได้ เพื่อให้ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและตรงจุดมากขึ้น
บทความที่น่าสนใจ
บทความโดย
หมอมิ้นท์ พญ.วรัชยา วลัยลักษณาภรณ์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมองและระบบประสาท
สำหรับผู้ป่วยและผู้ดูแลทางบ้านที่มีคำถาม หรือสงสัยเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยโรคสมอง โรคเส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดสมองแตก ผู้ป่วยโรคสมอง และผู้ป่วยติดเตียง สามารถส่งข้อความคำถามได้ที่เพจ Viva Wellness หรือทางไลน์ @VivaWellness นะคะ หมอและทีมหมอหลายๆท่านจะทยอยตอบคำถามให้ค่ะ
