กล้ามเนื้อมือไม่แข็งแรง ส่งผลต่อการใช้ชีวิตอย่างไร?
ฝึกอย่างไรถึง “ตักข้าวทานเองได้ภายในสามเดือน”
รีวิวความสำเร็จในการฝึก ที่ศูนย์ฟื้นฟูกายภาพโรคหลอดเลือดสมองวีว่า โดยคุณเกียรติศักดิ์ ถนอมวงศ์ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตีบ ที่เข้ารับการฝึกกายภาพบำบัดสูตรเข้มข้น เป็นระยะเวลา 3 เดือน
สอนฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก “แบบแยกองค์ประกอบโดยละเอียด”
ผู้ป่วยที่เผชิญกับโรคหลอดเลือดสมองและมีปัญหาแขนขาอ่อนแรง มักให้ความสำคัญกับการฝึกความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ได้แก่ กล้ามเนื้อแขน ขา ข้อศอก ข้อมือ เป็นหลักก่อน ทำให้ในช่วงต้น ปัญหาการเคลื่อนไหว อ่อนแรง ใช้งานไม่ถนัด ในกล้ามเนื้อมัดเล็กจึงมักจะถูกละเลยไปก่อน อย่างไรก็ตามความจริงนั้น การอ่อนแรง สูญเสียความถนัดของกล้ามเนื้อมัดเล็ก ไม่ได้เป็นปัญหาเล็กตามชื่อ การละเลยดังกล่าว ในท้ายที่สุดจึงมักกลายเป็นปัญหาใหญ่ตามมา
กล้ามเนื้อมัดเล็กคืออะไร ทำไมมีความสำคัญ
กล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น กล้ามเนื้อนิ้วมือ กล้ามเนื้อมือ กล้ามเนื้อใบหน้าที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวแบบละเอียดอ่อน (Fine motor movement) ต้องการการประสานงานกันของกล้ามเนื้อมัดเล็กๆแต่ละมัด เพื่อขยับข้อต่อเล็กๆแต่ละข้อนั้น ก็มีส่วนสำคัญอย่างยิ่ง
เซ็นเช็คได้ เขียนชื่อสวย ลากเส้นตรง
ฟื้นฟูร่างกาย กลับมาใช้ชีวิตได้ดังใจ กับศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
ผู้ป่วยปรึกษา เดินไม่ได้ ต้องฝึกอย่างไร?
ผู้ป่วยรายหนึ่ง ประสบอุบัติเหตุรถชน มีเลือดออกในสมอง หลังทำการผ่าตัดเลือดคั่งในสมอง อาการคงที่ ฟื้นตัวจนคุณหมอให้กลับบ้านได้ หลังกลับบ้านพบว่าปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง แขน ขา ไม่มีแรงดีขึ้น แต่ยังเดินเองไม่ได้
เทคนิคฟื้นฟูร่างกายหลังสโตรกด้วย “Motor relearning program”
โรคหลอดเลือดสมอง เป็นโรคร้ายแรง แต่สามารถฟื้นฟูได้ สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้ การฝึกต้องสม่ำเสมอ และถูกวิธี เทคนิค Motor relearning program เป็นอีกวิธีหนึ่งที่หมอแนะนำใช้ในการเร่งประสิทธิภาพการฟื้นฟูผู้ป่วยให้ร่างกายที่อ่อนแรง ไม่ถนัด กลับมาใช้งานได้เร็วที่สุด มากที่สุด
รู้จัก “อาการเกร็งในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง” พร้อมเทคนิคฝึก
อาการเกร็งเป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่ที่ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองต้องเผชิญ แต่เรารู้หรือไม่ว่าอาการเกร็งนั้นมีสาเหตุมาจากอะไร? อาการนี้สร้างปัญหาต่อชีวิตประจำวันของพวกเรายังไง? รู้ทันว่าตนเองเป็นหรือไม่? และสิ่งสำคัญคือ เมื่อรู้แล้ว…แก้ไขเทคนิคการกายภาพด้วยตัวเองได้ สำคัญที่สุด วันนี้หมอมาแชร์ค่ะ
แก้ปวด “ลดเกร็ง” โรคหลอดเลือดสมอง ด้วย เทคนิค Personalized training
ญาติผู้ดูแลจะเลือกวิธีดูแลผู้ป่วยที่มีอาการเกร็งอย่างไร? เทคนิค Personalized training ในแง่มุมการลดเกร็งทำอย่างไร? วันนี้หมอจะมาสรุปให้เข้าใจกัน
เกร็ง ดีกว่า ไม่เกร็ง? อาการเกร็งสื่อถึงความสามารถในการฟื้นตัวของสมอง
“ผู้ป่วยที่มีอาการเกร็ง ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น บ่งบอกว่าผู้ป่วยจะมีกำลังกล้ามเนื้อกลับมา เพิ่มมากกว่า ดีกว่า ผู้ป่วยที่ไม่เกร็ง” ข้อความกำลังใจที่หมออยากส่งให้ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง…